استاندارد
صفحه 1
استاندارد
لیپوماتیک بازو
لیپوماتیک بازو
لیپوماتیک بازو یکی دیگر از روشهای لاغری در قسمت بازو است . انجام لیپوماتیک بازو تاثیر زیادی در اندام های بالا تنه برای رسیدن فرد به تناسب اندام دارد از لیپوماتیک بازو برای کوچک کردن قسمت دیگر بدن نیز استفاده می شود تا شما بتوانید به تناسب اندام برسید .
بعضی از قسمتهای بدن از بافت های سختی تشکیل شده است و بازوها یکی از قسمتهایی است که که از بافت سختی تشکیل شده است .در برخی ازموارد فرد باانجام ورزش های سخت و رژیم غذایی نمی تواند چربی های بازو را کاهش دهد . بنابراین فرد می تواند از روش لیپوماتیک برای کوچک کردن شکم استفاده نماید .
در برخی افراد بازوها به شکل عجیبی بزرگ می شوند .اشخاصی که بازوهای بزرگی دارند با انجام تمرینات سخت ویا رژیم های سخت نمی توانند چربی اضافه این قسمت از بدن خود را کاهش دهند .در بیشتر افراد چربی این قسمت از بدن با انجام تمرینات سخت ازبین نمی روند همچنین در بعضی افراد چربی های اضافه در قسمت بازوها با ورزش به شکل درست و اصولی ازبین نمی رود در نتیجه شخص باید از روشهایی مانند لیپوماتیک بازوبرای کاهش چربی در این قسمت استفاده کند .با افزایش وزن و بالا رفتن سن باعث شل شدن و آویزان شدن بازوها می شود . این نوع مشکلات بازو با ورزش حل نمی شود .
امروزه افراد برای کاهش چربی اضافه در نواحی بازوها می توانند از لیپوماتیک بازو استفاده کنند .البته یکی از مزیت های انجام جراحی لیپوماتیک بازو تنها از بین بردن چربی ها نیست بلکه پوست این قسمت از بدن جوان تر و تازه تر می شود و شخص احساس خوبی در هنگام لباس پوشیدن می کند.
نکاتی که باید قبل از لیپوماتیک بازو رعایت شود
– آزمایشات کامل پزشکی را قبل از عمل لیپوماتیک بازو انجام می شود .
– قبل ازعمل لیپوماتیک بازو در مورد داروهایی مصرفی خود با پزشک صحبت کنید
– سیگار کشیدن را حداقل برای دو هفته قبل از عمل لیپوماتیک بازو متوقف کنید.
– خوردن آسپرین و داروهای ضد التهاب قبل از عمل لیپوماتیک بازو خودداری کنید
روش انجام لیپوماتیک بازو
در ابتدا برای راحتی بیشتر بیماران در لیپوماتیک بازو از داروهایی بی هوش برای بیماران استفاده می شود البته در این روش دراین عمل بیهوشی کلی صورت نمی گیرد. و دربیشترافراد از بیهوشی موضعی استفاده می شود.
بعد ازبیهوشی پزشک در بازو فرد خراشی ایجاد می کند وطول خراشی که بر روی بازو فرد ایجاد می شود به میزان ومکان چربی که باید برداشته شود بستگی دارد. پزشک این خراش را معمولا داخل ویا پشت بازو صورت ایجاد می کند وازاین ناحیه پزشک یک لوله نازک وارد می کند. سپس چربی های اضافی را به وسیله مکش از بدن خارج می کند .
مقدارخراش بازو به میزان چربی و بازو فرد بستگی دارد. سپس بعد ازبافت بریده شده با بخیه داخلی دوخته می شود برروی زخم خراش ایجاد شده درلیپوماتیک بازو با استفاده از بخیه جذب شدنی یا بخیه ای که بعد از چند هفته قابل کشیدن است دوخته می شودبعد از لیپوماتیک بازو و بستن خراش ایجاد شده برروی زخم بانداژ قرار می گیرد. حتما روی بازوخود را بعد ازلیپوماتیک بازو بپوشانید همچنین برای کاهش تورم بهتر از بازو با باند الاستیک یا باند فشاری بسته شود.
مزیت عمل لیپوماتیک بازوچیست
جراحی لیپوماتیک بازو امروزه در بین افراد بسیار رایج شده است ، این جراحی باید توسط یک پزشک جراحی زیبایی انجام شوداین جراحی هیچ عوارض و خطری برای فرد ندارد.
در عمل لیپوماتیک بازو در حقیقت برای فرد دو کار انجام می شود ابتدا چربی را تخلیه می کنند سپس تا حد ممکن پوست بازو را می کشند در واقع با لیپوماتیک بازو هم چربی ها تخلیه می شودوهم لیفت بازو صورت گرفته است .
یکی از مزیتهای لیپوماتیک بازو استفاده از چربی استخراج شده در نقاط دیگر بدن است ، پس از تخلیه چربی ها به دلیل اینکه چربی ها از بین نمی روند . پزشک می تواند از چربی های استخراج شده در نواحی مختلف بدن استفاده کند
به دلیل اینکه چربی ها در حین خروج از بدن نمی سوزند پزشک می تواند از چربی ها پس از لیپوماتیک استفاده نماید در حقیقت در این روش چربی ها فقط شکسته می شوند بنابراین می توانید از این چربی ها در نقاط مختلف بدن استفاده نمایید .
عوارض لیپوماتیک بازو
می توان گفت که لیپوماتیک بازو کمترین عوارض را برای فرد دارد اما به طور کلی لیپوماتیک بازودر موارد خیلی کم خطراتی مانند خونریزی،عفونت، آسیب رساندن به عضلات، رگ ها و عصب های بازو، دارد . اما اگر این عمل توسط پزشک ماهر انجام شود هیچ یک از موارد فوق برای فرد اتفاق نمی افتد
لیپوماتیک بازو مناسب چه افرادی است
بازوها از اندام های هستند که باعث می شود افراد چاق به نظر برسند .پس می توان گفت بزرگی بازوها در لاغر یا چاق بودن افراد تاثیرمی گذارد. افراد برای کوچک کردن بازوهای خود نیاز به رژیم های سخت و ورزش های سنگین دارند .بزرگی بازوها بازو می تواند فرد را چاق و کوتاه قد نشان دهد ، کاهش حجم مقدار کمی از آن باعث تغییرات چشمگیری در بالاتنه فرد می شود.
استاندارد
نحوه جراحی بینی
نحوه جراحی بینی
نحوه جراحی بینی در شکل و ظاهر نهایی بینی بسیار تاثیرگذار می باشد .عمل بینی در بین مردم و مخصوصا مردم ایران بسیار رایج و پرطرفدار شده است. اگر جراحی بینی توسط یک جراح بینی حاذق و باتجربه انجام شود سبب می شود بسیاری از اختلالات بینی مثل قوز بینی، افتادگی نوک بینی ،بزرگ بودن حفره های بینی و دیگر اختلال های شایع بینی برطرف شود و در سلامتی و اعتماد به نفس فرد تاثیر مثبت بگذارد.اگر قصد دارید بینی خود را عمل کنید و ظاهر بینی خود را تغییر دهید حتما باید به نحوه جراحی بینی توسط پزشکتان دقت کنید تا بتوانید نحوه جراحی بینی بهتری را انتخاب کنید.
تاثیرسن روی نحوه جراحی بینی
البته این امکان وجود دارد که سن افراد روی نتیجه نهایی جراحی بینی تاثیر بگذارد .ولی مناسب ترین سن برای عمل جراحی بینی در دختران از سن ۱۵سالگی و در پسران از سن ۱۷ سالگی امکانپذیر است البته به شرطی که رشد جسمی و فکری آنها کامل شده باشد.جراحی بینی در سنین بالاتر دشوارتر می باشد چرا که افزایش سن باعث افتادگی و سستی بافت های بینی شده و نحوه جراحی بینی هم در این سن متفاوت تر از دوران جوانی است.
بالا بردن نوک بینی در افراد با سن بالا سبب می شود تا فرد جوان تر به نظر برسد و بهتر تنفس کند . بیشترین مشکلاتی که در سنین بالا برای بینی افراد به وجود می آید ، افتادگی نوک بینی و برآمدگی پشت آن می باشد. همیشه افتادگی بینی سبب مسن تر دیده شدن چهره فرد می شود.
تاثیر وضعیت روحی فرد در نحوه جراحی بینی
مسلما وضعیت روحی روانی فرد در نحوه جراحی بینی تاثیر زیادی دارد. بعضی از بیماران با وجود اینکه نتیجه عملشان رضایت بخش است ، ولی به دلیل مشکلات روحی، وسواس فکری یا شخصیت های متزلزل از نتیجه عمل خود راضی نمی باشند و مدام از آن ایراد می گیرند.جراح خوب کسی است که قبل از عمل درمورد نحوه جراحی بینی و اینکه تغییرات ظاهری، به نجات ازدواج درحال شکست و کسب شغل کمک چندانی نمی کند به بیمار توضیح بدهد تا بیمار بهتر بتواند در مورد نحوه جراحی بینی و نتایج بعد از آن تصمیم بگیرد.همچنین توصیه می شود کسانی که انتظارات غیر واقع بینانه در مورد نتیجه عمل بینی دارند اصلا برای این کار اقدام نکنند .زیرا مشاهده شده که چنین افرادی اکثرا در مورد نحوه جراحی بینی و نتیجه عمل رضایت نداشته اند.
تاثیر لیزر واندوسکوپ در نحوه جراحی بینی
لیزر و اندوسکوپ را بیشتر به این منظور انجام می دهند که که نحوه جراحی بینی، عملکرد بینی را به خطر نیندازد.همچنین در حین جراحی های ظریف ،لیزر سبب کاهش خونریزی بینی در حین جراحی بینی می شود .البته باید این نکته را مد نظر داشت که لیزر در نتیجه نهایی بینی اثر ندارد بلکه نحوه جراحی بینی است که بر نتیجه جراحی بینی اثر می گذارد.اندوسکوپی هم دید جراح را بهتر کرده و باغث دسترسی به قسمت های عمقی تر جهت رفع مشکلات داخلی بینی می شود و هم بر نحوه جراحی بینی اثر می گذارد.
تاثیر نوع بینی بر نحوه جراحی بینی
بینی برخی افرد گوشتی است و مشخصه بارز بینی گوشتی داشتن پوست ضخیم و چرب و بافت غضروفی کم می باشد.نحوه جراحی بینی گوشتی با نحوه جراحی بینی استخوانی متفاوت است .در بینی های گوشتی از روش تقویت اسکلت بینی جهت حمایت بافت های نرم بینی استفاده می شود .نحوه جراحی بینی گوشتی با روش های جدید تر سبب شده است نتایج حاصل از جراحی اینگونه بینی ها رضایت بخش باشد.
نحوه جراحی بینی شامل چه مراحلی است؟
جراحی بینی همان جراحی ساختمان خارجی بینی می باشد که جهت برطرف کردن نقص‌های بینی یا عملکردی مادرزادی و اکتسابی بینی انجام می شود. .قبل از عمل و قبل از هر چیز از بیمار درمورد گرفتگی یک طرفه یا دو طرفه بینی، مشکلات سینوس‌های اطراف بینی، ضربه بینی یا سابقه جراحی قبلی بر روی بینی سوالاتی می پرسند. در مرحله بعد پزشک ساختمان داخلی و ساختمان خارجی بینی بیمار را معاینه می کند و سپس از نمای نیمرخ، تناسب بینی با دیگر قسمتهای صورت را بررسی می کند.در حالت کلی یک سوم بالایی بینی استخوانی و دو سوم پائینی آن غضروفی می باشد. در نمای نیمرخ، برآمدگی پشت بینی و افتادگی نوک بینی را بررسی می کنند.حتی از بیمار در مورد نحوه جراحی بینی هم سوالاتی پرسیده می شود.
جراحی بینی چگونه است؟
به طور کلی جراح با نحوه جراحی بینی که انتخاب می کند ، قوزهای استخوانی و غضروفی را متناسب کرده و اندازه و شکل نوک بینی را تغییرمی دهد . نقص های مختلف بینی را می توان با کم کردن،برطرف کردن و یا اضافه کردن بافت با توجه به نحوه جراحی بینی پوشاند. پزشک پس از انتخاب نحوه جراحی بینی و ایجاد برش‌های مختلف و دسترسی به اسکلت غضروفی و استخوانی بینی، کارهای مختلفی را بر روی ساختمان داخل بینی انجام می دهد.
مراحل مختلف نحوه جراحی بینی
ـ برطرف کردن ناهنجاری و انحراف تیغه بینی
ـ برطرف کردن برآمدگی استخوانی و غضروفی.
ـ ترمیم کردن نوک بینی به عنوان مثال باریک کردن و بالابردن بینی
-شکستن و بریدن استخوان های بینی به منظور باریک کردن قسمت هایی از بینی
ـ افزودن پیوندهای استخوانی و غضروفی در موارد ضعف حمایتی اسکلت بینی
– بخیه زدن پوست و گرفتن گچ روی بینی
استاندارد
مراقبت های پوستی
مراقبت های پوستی
مراقبت های پوستی امروزه در کل جهان به یک دغدغه تبدیل شده است و همه افراد از محصولاتی که مربوط به مراقبت های پوستی است، استفاده می کنند.
امروزه روشها و محصولات بسیاری برای مراقبت های پوستی ارائه می شود . همچنین توصیه های پزشکی زیادی برای مراقبت های پوستی توسط پزشکان صورت می گیرد تا افراد پوست زیبا و شاداب تری داشته باشند.
تکنیک هایی برای مراقبت های پوستی
تکنیک هایی که برای مراقبت های پوستی وجود دارد معمولا به سن ، جنس، جنس پوستی فرد ، روش زندگی فرد، نوع کار فرد و کار در روز یا شب بستگی دارد .
فاکتور دیگری که برای مراقبت های پوستی در نظر گرفته می شود، نژاد است. به عنوان مثال استفاده از ترکیبات ضدآفتاب روی میکرونیزه یا تیتانیوم ، در افراد با پوست سبزه یا سایه، ظاهر ماسکه ای ایجاد می کند.
اغلب افراد نکات مراقبت های پوستی را نادیده می گیرند. ولی افراد می توانند با انجام نکات ساده زیبایی و سلامت ،مراقبت های پوستی را به بهترین شکل انجام دهند.
اولین راه برای مراقبت های پوستی بخصوص برای خانم ها، تشخیص نوع پوست افراد است. برای مراقبت های پوستی باید یک برنامه ریزی غذایی وهمچنین برنامه ریزی اصولی داشته باشید. مراقبت های پوستی بر اساس نوع پوست در افراد مختلف فرق می کند.
به طور کلی چهار نوع پوست وجود دارد که شامل پوست چرب ،پوست خشک ، پوست نرمال و پوست مخطلط می باشد که برای هر نوع آن ، مراقبت های پوستی خاصی وجود دارد.
روش های مراقبت های پوستی
در اینجا چندین توصیه برای مراقبت های پوستی بیان شده است. از مهمترین مراقبت های پوستی می توان به مراقبت از آفتاب ، مراقبت از خشکی پوست ،عدم مصرف سیگار، استفاده از محصولات مخصوص بیماران مبتلا به آکنه اشاره کرد.بطور کلی برای مراقبت های پو ستی ، تمیز کردن –درمان- حفاظت از پوست مانند حفاظت از تابش اشعه آفتاب با استفاده از ضد آفتاب، کلاه و… اعمیت دارد . سیگار نکشیدن هم اهمیتی به اندازه مراقبت روزانه دارد.
محصولاتی برای مراقبت های پوست
محصولاتی که برای مراقبت پوست هر فردی لازم دارد صابونها و پاک کننده ها -مرطوب کنندها- کرمهای دور چشم- لایه بردارها و ماسک ها هستند.
صابونها و پاک کننده ها
برای مراقبت های پوستی شما باید از صابونها و پاک کننده های مناسب استفاده کنید.شما برای پاک کردن آرایش، چربی و کثیفی از سطح پوست باید از این فرآورده استفاده کنید.مدتها قبل برای مراقبت های پوستی از صابون به عنوان پاک کننده اصلی استفاده می شده است . ولی امروزه پاک کننده های جدیدی جایگزین صابون شده است چرا که رطوبت پوست را بهتر حفظ می کند.
برای مراقبت های پوستی، پاک کردن پوست، اساس حفظ سلامت پوست است. این ترکیبات در مورد پوست خشک باید ملایم بوده و صابون همراه با مرطوب کننده باشد. برای شستشوی صورت باید از آب ولرم استفاده شود و از مصرف آب خیلی سرد یا خیلی گرم جلوگیری شود.
در صورتی که رتینوئید مصرف می کنید، مصرف این ترکیبات پوست را قرمز، ملتهب و دچار خارش می کند. در این صورت استفاده از ترکیبات فاقد الکل، برای مراقبت های پوستی مفید است و توصیه به مصرف آن می شود.
این ترکیبات پوست را خنک و شاداب به نظر می رساند و بصورت موقت منافذ پوستی را می بندد و چربی لایه خارجی پوست را می برد.
مصرف مرطوب کننده ها از روش های مراقبت های پوستی
از ملزومات مراقبت های پوستی می توان به مرطوب کننده اشاره کرد. این ترکیبات از پوست محافظت می کنند و بعلاوه اثرات ضد پیری نیز دارند. در صورتی که بدن خشک نباشد استفاده از مرطوب کننده لازم نیست ولی در بعضی افراد مرطوب کردن بدن لازم است.
مواردی که باید در مورد یک مرطوب کننده توجه کنیم
در روش های مراقبت های پوستی اولین مورد توجه به نوع پوست است . در پوست خشک که منافذ به سختی قابل تشخیص است و این افراد معمولا پوست های روشنتری دارند، این افراد باید از مرطوب کننده چرب استفاده کنند.
در پوست از نوع چرب که در آن، پوست ناحیه پیشانی، بینی، چانه، چرب است ، منافذ پوستی بزرگ قابل مشاهده است. این افراد مستعد آکنه در بلوغ هستند. در پوستهای چرب یا متمایل به چرب شما نیاز به مرطوب کننده ندارید.
در پوست نرمال حالت بین خشک و چرب است. نه براق و نه چرب در لمس هستند. در پوستهای نرمال یا نزدیک به نرمال باید از مرطوب کننده هایی که حداقل چربی را دارند ،به منظور مراقبت های پوستی استفاده کرد.
استاندارد
فواید و مضرات مصرف زیتون
فواید و مضرات مصرف زیتون
فواید و مضرات مصرف زیتون : زیتون علی‌رغم اندازه ای که دارد ، سرشار از ویتامین E و سایر آنتی‌اکسیدان‌های مفید است. فواید و مضرات مصرف زیتون تنها این دو مورد نمیباشد. مطالعات گوناگون، فواید زیتون و تأثیر مثبت آن را بر سلامت قلب ثابت شده است .
همچنین یکی دیگر از فواید و مضرات مصرف زیتون می‌تواند در جلوگیری از پوکی استخوان و سرطان مفید باشد. در این مقاله می‌خواهیم به بررسی مضرات و فواید زیتون بپردازیم.
چربی سالمی که در روغن زیتون خام موجود است، یکی از اَرکان رژیم غذایی سالم در کشورهای حوزه‌ی مدیترانه است. از زیتون می‌توان در سالادها، ساندویچ‌ها و برخی سُس‌ها استفاده نمود .
زیتون بیضی شکل میباشد و حدود ۳ تا ۵ گرم وزن دارد. برخی از گونه‌های زیتون در حالت نارس، رنگی سبز دارند و وقتی که میرسند ، رنگ‌شان تیره خواهد شد. نوع دیگری از زیتون‌ها حتی زمانی که کاملا میرسند، باز هم سبزرنگ هستند. ۹۰٪ زیتون تولیدی در کشورهای مدیترانه صرف تولید روغن زیتون میشود.
هر صد گرم زیتون حاوی ۱۱۵ تا ۱۴۵ کالری انرژی است، یعنی به صورت میانگین هر ده عدد زیتون نزدیک به ۵۹ کالری انرژی دارند. ۷۵ تا ۸۰ درصد زیتون را آب، ۱۱ تا ۱۵ درصد آن را چربی و ۴ تا ۶ درصد آن را کربوهیدرات تشکیل داده است. زیتون محتوی مقدار ناچیزی پروتئین است. هر صد گرم زیتون ۳٫۲ گرم فیبر را داراست .
ترکیبات شیمیایی :
مواد قندی ، مواد تلخ ، مواد رزینی ، موم ، تانن ، اسید گالیک ، گلوکوزید ، اولوروپیسین ، لاکتون غیر اشباع ، اولوروپتیک اسید و روغن که عمدتا در قسمت گوشت زیتون تشکیل می شود مایعی میباشد به رنگ زرد مایل به سبز ، زلال چسبنده که شامل : اسید سیئولئیک ، اسید والئیک ، اولئین مخلوط با پاسمتین .
فواید و مضرات مصرف زیتون :
- اگرچه میوه این گیاه، حاوی چربی بالایی میباشد اما با این وجود منبع خوبی از اسید اولئیک یا اسیدهای چرب اشباع نشده امگا – ۹ و ویتامین «ای» میباشد.
- زیتون همچنین می‌تواند باعث بالا رفتن اشتها شود .زیتون نقرس و رماتیسم را درمان میکند.
- فواید و مضرات مصرف زیتون : روغن زیتون، سوزش و درد ناشی ازسوختگی را درمان کرده و از بروز تاول جلوگیری میکند.
- فواید و مضرات مصرف زیتون : کمپرس پوست در مواردی مانند آفتاب زدگی، سرمازدگی، گزش مار، عقرب و حشرات با روغن زیتون سبب تسکین درد و سوزش و التیام میشود.
- فواید و مضرات مصرف زیتون : همچنین ماساژ پوست با استفاده از روغن زیتون، تعریق زیاد را کاهش داده،مژه و ابرو را تقویت خواهد کرد .
- ماساژ پوست سر با روغن زیتون سبب تقویت پوست و مو شده و شوره سر را برطرف می‌سازد و موجب سیاه شدن موهای سفید میشود .
- فواید و مضرات مصرف زیتون : چند قطره روغن زیتون سریعا خارش و سوزش چشم و پلک را درمان میکند و آبریزش چشم را برطرف ساخته و قوه بینایی را تقویت میکند.
- فواید و مضرات مصرف زیتون : مخلوط برابر روغن زیتون و گلیسیرین نیز نقش مفیدی در معالجه پوست پای ترک خورده، درمان شوره سر و ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو دارد.
- فواید و مضرات مصرف زیتون : مواد مغذی خاص موجود در روغن زیتون تحت عنوان “فنل” ، اثر آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و جلوگیری از تشکیل لخته در عروق دارند و مصرف غذاهای غنی از ترکیبات فنلی می‌تواند موجب سلامت قلبی عروقی شود و بر قلب نیز تأثیر حفاظت بخش دارد.
- فواید و مضرات مصرف زیتون : روغن زیتون دفع کننده سنگ کیسه صفرا میباشد برای این منظور باید همراه آن آبلیمو مصرف کرد .
- فواید و مضرات مصرف زیتون : در طب قدیم بیشتر از روغن زیتون به عنوان ملین و همچنین برای معالجه دردهای عصبی به کار برده میشد.
- فواید و مضرات مصرف زیتون : روغن زیتون برای برطرف کردن سرفه‌های خشک مفید است .
- برای رفع پیوره لثه ، روغن زیتون را بر روی لثه بمالید .
- فواید و مضرات مصرف زیتون : زیتون تقویت کننده نیروی جنسی میباشد .
- مصرف روزانه زیتون موجب جلوگیری از امراض قلبی وسرطان میشود .
- فواید و مضرات مصرف زیتون : روغن زیتون بهترین روغن برای پخت و پز است زیرا در اثر حرارات خراب نمی‌شود.
- حاوی مواد شیمیایی گیاهی میباشد که باعث کاهش کلسترول و خطرا ابتلا به سرطان میشود.
- فواید و مضرات مصرف زیتون : حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان میباشد .
- دوام و مدت نگهداری آن نسبت به روغن های دیگر بیشتر میباشد و حتی می‌توان آن را فریز کرد.
- فواید و مضرات مصرف زیتون : برای سرباز کردن جوشها و کورک ها زیتون را له کرده و روی جوش یا کورک بمالید دم کرده و جوشانده پوست درخت زیتون تب بر و درمان کننده مالاریا است پماد میوه نارس زیتون برای سوختگی مفید است.
- فواید و مضرات مصرف زیتون : برای برطرف کردن سستی فلج و لقوه و تقویت نیروی جنسی باید ۸۰ گرم روغن زیتون را با ۱۴ گرم کندر و ۱۶ گرم سیاه دانه مخلوط کرده و به مدت سه روز آن را بخورید .
- فواید و مضرات مصرف زیتون : مصرف روغن زیتون باعث جلوگیری از امراض قلبی و سرطان شده و بالاخره روغن زیتون بهترین روغن برای پخت و پز می باشد زیرا در اثر حرارت خراب نمی شود.
- فواید و مضرات مصرف زیتون : مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را کم میکند .
- فواید و مضرات مصرف زیتون : همچنین روغن زیتون به جز خواص ضد سرطانی فواید فراوانی دارد که از آن جمله ملین بودن آن و نرم کردن عضلات و آرام بخشی درد استخوان میباشد .
- فواید و مضرات مصرف زیتون :عصاره زیتون برای چین و چروک پوست بسیار مفیدمیباشد و باعث لطافت و نرمی و شادابی پوست صورت میشود.
- فواید و مضرات مصرف زیتون : در روغن زیتون ترکیبات شیمیایی وجود دارد که تمایل خون به لخته شدن را بسیار کم و متوقف میکند. از رسوب کلسترول در شریانی جلوگیری می کند و برای پیشگیری از حمله های قلبی ، حتی پس از وقوع اولیه حمله برای جلوگیری از حملات بعدی قلب توصیه می شود.
خواص برگ زیتون:
- پوست و برگ درخت زیتون دارای خواص تب‌بر میباشد.
- برگ زیتون با اثر مقوی درمان کننده فشار خون و زخم‌های عفونی میباشد.
- برگ زیتون نیز حاوی گلوکزید،مواد قندی، مواد تلخ، کلروفیل، اسید گالیک، تائن، موم و مانیت است.
- جویدن برگ زیتون برای از بین بردن زخم های دهان خوب و مفید است .
نکته مهم در نگهداری روغن زیتون:
- دوام و مدت نگهداری آن نسبت به دیگر روغن ها بیشتر میباشد و حتی می‌توان آن را فریز کرد.
فواید و مضرات مصرف زیتون و روغن زیتون:
- گرچه فواید روغن زیتون بسیار بیشتر از مضرات آن میباشد، اما این محصول هم ضررهایی را هم دارد .
- فواید و مضرات مصرف زیتون : با گرم شدن زیتون، کمی از طعم و بوی این روغن از دست خواهد رفت.
- فواید و مضرات مصرف زیتون :گرم شدن در دمای بالا می‌تواند باعث بی ثباتی و ناپایداری روغن شود، که موجب ایجاد بیماری های قلبی در مصرف کنندگان شود.
- فواید و مضرات مصرف زیتون : مصرف زیاد میوه زیتون موجب لاغری، بی‌خوابی واختلالات تنفسی میشود.